神经衰弱吃什么保健品好？

神经衰弱的患者不需要服用额外的保健品，神经衰弱的患者，它主要表现为一疲惫的现象，但是症状多数比较轻，患者经过合理的饮食习惯，经过规律的生活作息，以及保持积极乐观的心态。经过这几种自我调整以后，多数人都能够达到自愈，神经衰弱患者饮食，我们建议要均衡营养，可以多使用一些核桃。核桃是补肾抗衰老的食品，经常使用对人的大脑神经很有作用。核桃它还含有丰富的脂肪油，主要是不饱和脂肪酸，同时维生素的含量以及微量元素含量都很高，大枣在我每个家庭中都有，大枣能够起到益气、养心安神的作用。还有枸杞，枸杞对于神经衰弱引起的头晕眼花，精神恍惚、心悸健忘等症状，具有非常好的治疗效果。除此以外，还有香蕉、桂圆、苹果、葡萄等适当服用，对于缓解神经衰弱患者症状也有很大作用。