神经衰弱自己如何判断

神经衰弱自己作出判断是很难的。1、比如说病人往往会自己说，我最近情绪老是控制不好，老容易发脾气，那你要自己去问自己一下，我是为什么去发脾气，如果说是无缘无故的，在旁人来看根本就不值得发脾气，很容易处理的，如果您还每次都发脾气，那么这个我们要去引起注意了；2、就是发脾气之后引起的情绪不好，会持续多长时间，有的可能我发完脾气完事了，释放之后没事了，有的可能会持续一整天，甚至这几天内情绪都不好，那么这个也要引起注意；3、如果出现了自己觉着不对的地方，还有没有同时伴随其他的一些问题，比如说有没有心慌、头晕、耳鸣、头疼；4、比如说还有一些，可能会一过性的感觉大脑一片空白，如果伴随一些其他的问题，我们就不要轻易地自己去判断。总体来说，持续时间比较长，伴随一些其他的问题，对您一天里或者更长的时间，都会产生影响的话，我们要去医院，去听听医生怎么说，怎么处理，不要自己轻易去下结论。