生长激素那么简单来讲的话,就是所有的人体内的话,它必须得一种调节因子,它最重要的作用就是调节身高,那么对有些孩子来讲的话如果某种原因的存在造成了生长激素分泌不足,就是我们一般临床上所提到的生长激素缺乏症。对于生长激素缺乏症本身来讲的话,那么发病率并不是很高,但是对有些孩子的话他就容易发生这样的问题,比如说那么特别是在孕期来讲的话,如果孕妇那么有一些疾病的存在可能会影响到这个孩子在胎儿期发育阶段的话可能会出现生长激素,分泌缺陷的一些相关的问题,或者说那么孩子在出生过程当中的话因为一些产程过长或者说难产等等造成的新生儿缺血缺氧性脑病,那么这种孩子的话也容易发生生长激素缺乏或者说那么孩子在出生之后特别是在新生儿阶段,如果发生过脑部的一些疾病,比如说脑炎等等,那么对有些孩子来讲的话,也可能会造成生长激素缺乏。
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为什么睡眠有助于身高?研究表明孩子的身高70%取决于父母基因,30%取决于后天。在这30%的外在因素中,睡眠对身高的影响排名第一,超出运动和饮食。这是因为在睡眠中会分泌出生长激素。而生长激素主要在晚上进行,分泌得越多,就越有助于生长。不同月龄的宝宝需要的睡眠时长也是不同的:对于新生儿来说,往往需要14至17个小时的睡眠;婴儿需要12至15个小时;学龄前儿童(3~5岁)需要10至13个小时。让孩子睡觉充足,大脑才能在睡眠中多分泌生长激素,保证宝宝健康成长。几点睡最好呢?有两个时间段,生长激素的分泌最为旺盛,
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