腰肌劳损和肾虚有关吗 日常如何护理呢

腰肌劳损从中医的角度来讲，中医讲究腰是被肝肾所主管的。就是我们说的肾主骨生髓 肝肾都对腰肌有明显的影响，我们所说的腰肌劳损从中医的角度来讲就是肾虚、肾没有实症，都是虚症。不管是阴虚还是阳虚都会出现腰膝酸软无力，就是腰肌劳损的症状，那么如何治疗一个我们要对腰部的肌肉进行保暖，等于就是增加一些血运，再一个可以吃一些强筋壮骨的中药，也可以对腰部的肌肉增加它的活性，那么还可以做一些像五禽戏、瑜伽这一类的运动体操。这样从中医的角度讲可以治疗肝肾阴虚，当然还可以治疗 骨质疏松这一类的，也对肾功能有所增强，这样子腰肌劳损的症状就会得到缓解。