腰肌劳损最易发哪些人群腰部的肌肉长期处于一个姿势,这样的工作都会引起腰肌劳损。比如在电脑跟前坐的久了老是一个姿势,一个小时以后没有进行活动一坐几个小时,再比如说司机师傅开车开得时间比较长,要不也处于一个姿势,那么当然外伤会不会引起,抬东西姿势不良 也会引起腰部的肌肉的损伤,没有及时的得到治疗和休息,腰部的肌肉损伤也会出现以后的受力薄弱,受力能力下降,也会出现腰肌劳损。当然受凉也会出现,因为受凉以后局部的腰部肌肉的局部血管就会收缩,供血不足使腰部肌肉的成动能力下降,也会出现腰肌劳损这样的症状。那么再一个就是腹肌太弱,姿势站起来以后好多人大腹便便的肚子很大,整个的臀部向后撅,这样的姿势就是脊柱的形状不正以后,也会容易引起腰肌劳损。还有一个像站岗的士兵总是立正的姿势,臀部的肌肉总是缩紧,这样也会引起腰部肌肉的长期的损伤,引起腰肌劳损。
医患问答
更多腰肌劳损是怎么回事。吃中药还是西药...
你好, 腰肌劳损其主要症状是腰部酸困和疼痛 ,腰痛较重者常伴有腰肌紧张性痉挛 ,腰部活动性受限 ,弯腰困难.严重者可影响日常工作和生活.运动疗法对其有较好的效果.
2013-07-30
你好医生我问下腰肌劳损适合慢跑1小时吗怎么能根治腰
您好,根据您提供的情况看,您是患了腰肌劳损,跟您有过闪腰的情况及平时久坐有关。腰肌劳损是可以慢跑的,但1个小时时间有些长,应在半小时左右就可以。 腰肌劳损的治疗,主要是您上述的治疗方法。但在症状缓解后应坚持腰背肌锻炼,这样才能对腰肌劳损的治疗起到巩固作用。建议您可以再次做针灸、理疗、按摩、拔火罐治疗,疼痛较重可以口服西乐葆、扶他林、腰痛宁等药物。症状缓解后要坚持每天做腰背肌锻炼。平时要避免久坐久站、避免经常弯腰动作,适当参加各种户外活动及体育锻炼。
2013-06-01
10天前感觉腰痛,以为是腰肌劳损,没注意...
你的情况说明泌尿系统有感染,也不一定就是肾盂肾炎,但要进一步明确原因,因为尿中红细胞较多,腰痛,要特别注意泌尿系统结石可能,有必要做一下泌尿系统B超,如有结石除了消炎药还有其他处理方法。
2014-06-11