睡眠不好是好多老年人包括一些中老年妇女尤其是中老年妇女的一些常见的问题，大家都知道人上了岁数就觉少，但是这个觉少属于正常现象吗？当然了对于大部分人来说觉在一定程度的减少属于生理现象，但是如果他的觉特别少的话那就应该注意了，如果这个人天天晚上失眠或者每天晚上只能睡一两个小时或者因为每天入睡困难而导致心情烦燥周身不适，这个我们也应该治疗，所以说如果我们的睡眠特别少一定要及时就医，再一个不要避讳用一些改善睡眠的药物比如一些中成药比如一些西药比如一些舒乐安定类的药物，我们如果睡眠特别少我的建议是该用还是应该用
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医患问答
更多失眠，睡眠质量不好。
考虑与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点. 口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊。
2013-06-21
岁半食欲不好睡眠不好孩子瘦睡眠一直不好医生说缺钙
您好，三岁半的孩子目前可以检查一下微量元素，看是否有缺钙再决定补充，钙服用二周就可以了。 再一个孩子也是接触的人群太少了，平时要多锻炼一下的，多带孩子接触人和事物。
2013-06-20
我的睡眠不好
建议应该积极选择调整饮食帮助控制血糖的情况较好，注意休息，同时建议选择配合安神补脑液改善不适的情况。注意少食生冷刺激性食物，同时加强营养即可。
2013-06-03
科普文章
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2019-01-07
脑出血引起睡眠不好怎么办
脑出血疾病不知道大家了解多少，在生活中脑出血的越来越常见，就说明了导致脑出血疾病的病因在逐渐增多。临床上脑出血因为每个人的体质不同，在患病期间所表现出来的临床症状
2019-03-19
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2019-01-10
